清肺养肺的茶有哪些,适合中老人常喝吗

时间:2023-10-01 11:10:30 知识 我要投稿

  一、清肺茶的种类

  1、黄芩茶

  具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效,主治热病烦躁,对肺炎、肾炎等病症有一定益处。

  2、利痰止咳宣肺茶

  具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。

  3、桂圆红枣茶

  二、清肺茶的适宜人群

  1、具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效,主治倦怠无力、失眠健忘,适合痔疮出血、缺铁性贫血等病人长期饮用

  2、清肺茶可以解肺热,补脾胃虚燥,清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。

  3、此茶不添加任何食用糖份却又味道甘甜爽口,糖尿病人也可放心饮用。

  4、本品最适宜生活在繁华都市、空气污染大,人口密集和矿山、工厂、建筑工地、空气污浊、气候炎热地区的人们,以及长期吸烟、喝酒、过食辛辣、热燥食物,间接吸烟、肺热咳嗽吐黄稠痰、肺燥咳痰难出、喉间作痒及哮喘、急慢性支气管炎、急慢性咽炎、膀胱炎、尿道炎、青春痘等人群长期服用的最佳保健饮品。

  三、清肺茶性能

  生津解渴、排痰、清洁肺脏又能利尿排毒等特效。还能增强和提高肺的血氧离子交换,从而使全身各组织器官的载氧量增大和提高,而达到驱除怪病的作用。中医术语“怪病多痰饮,百病痰作宗”,只要能将人体内的痰、饮排出体外,就能达到驱除怪病之源的作用。肺与大肠为路,互为表里,外合皮毛,肺清则皮肤润泽、延缓衰老。

  四、清肺茶制作方法

  将鱼腥草(连着叶和根)、桔子皮(选择没有防腐剂的)晒干,用剪刀将鱼腥草剪成一段一段,桔子皮也剪碎,以备常年取用。

  每天抓一小撮鱼腥草和五分之一个桔子皮,用开水冲泡,饮其汤。

  夏天再加适量金银花和野菊花,可达到更好的清肺效果。

  鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用;桔子皮有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能;金银花和野菊花也有疏风清热、消肿解毒之功效。