怀孕了是件高兴的事，但是很多孕妇预产期都不知道要怎么计算，那么，怎样计算预产期最准？接下来，妈妈们就一起来了解一下吧。
1、根据末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
举例：最后一次月经是1985年2月1日，日期1 + 7，预产期=11月8日（85年)
月份2 + 9末次月经是1985年4月15日日期15 + 7，预产期=1月22日（86年)
2、根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4、根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
5、从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
6、根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米)；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米)；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米)；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米)；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米)；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米)；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
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