孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等)。
女性刚怀孕睡姿可以选用：
1、仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。所以，孕妇千万不要仰卧。
2、俯卧位，正常人也很少会采用。让孕妇挺着大肚子取俯卧姿势，既不现实，也不可能的。
3、侧卧有右侧卧和左侧卧两种。右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位。孕晚期孕妇睡姿采用左侧卧位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的出生。
总之，孕妈妈要多多关注自身的变化，保持良好的心态，选择合适的睡姿，若有不适，一定要到医院寻求医生的帮助。
【怀孕什么睡姿好 有怎样的要求】相关文章：
怀孕什么时期吃海参好 怎样吃好09-07
怀孕期间的睡姿怎样最好08-24
怀孕中期的正确睡姿是什么08-31
怀孕中期睡姿07-17
家居沙发的风水要求有什么10-16
怀孕晚期睡姿是什么样子10-14
怀孕了上班穿什么好10-22
怀孕初期怎样睡觉?怀孕咋样睡觉对胎儿好?08-04
敞开楼梯间有什么要求09-24
[热]怀孕吃什么水果好？12-28