如果宝宝便秘了，想要治疗好宝宝的便秘，那就要先了解宝宝便秘的原因。宝宝便秘的原因一般的有以下三种：
1、肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；
2、肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；
3、肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。
在了解了宝宝便秘的原因之后，父母可以对宝宝进行一定的调理，调理时要注意两个方面：
1、生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜如芹菜菠菜小白菜和水果。每天养成定时排便的习惯。
2、便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片)。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘。
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