孕妇不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最稳定的中期，即怀孕4~7个月时，安排合适的旅游计划。
怀孕总是会有浮肿的情况出现，那怀孕怎样做能消浮肿呢？适当的运动能有效改善准妈妈的浮肿烦恼。具体介绍如下：
第一种：按摩
睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防也是很有效的。要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。
第二种：适当散步
散步对于浮肿的预防是很有效果的。借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏。
第三种：台阶运动
孕妈妈肚子变大很容易失去平衡，所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。
【怀孕怎样做能消浮肿呢】相关文章：
怀孕怎样能预防早产呢09-04
高龄产妇怎样能怀孕呢09-04
怀孕前男人要怎样做呢09-03
到底怎样能快速测出是否怀孕呢08-25
怎样能怀孕？08-27
怀孕后准妈妈怎样给宝宝做胎教呢08-31
怀孕过程是怎样的呢09-03
怎样能快速怀孕08-30
怎样怀孕率高呢09-03
怀孕周数是怎样计算呢09-03