安全期的受孕机率较小，可不必采用避孕药物和避孕工具。排卵期，又称危险期。受孕的可能性较大。下面我们来看怎样计算排卵期安全期？
排卵期计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在计算之前，最好进行多次观察、纪录自己的月经周期，得出月经周期的最长天数和最短天数。
1、基础体温测量法
所谓的基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它可间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2 ，排卵后体温立即升高0.3-0.5 ，一直到月经来潮前；来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。
2、宫颈粘液观察法
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
如何计算安全期
1、时间法
月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止，排卵一般发生在月经周期的中间，以28天为一个周期计算，排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说，在排卵期的前后两三天里容易受孕，其余时间都算安全期。
2、体温法
排卵后的一到两天里体温开始升高，约比排卵前升高0.2—0.4 ，因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。
3、比林斯法
一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期，这时的阴道分泌物较清亮，可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚，拉丝时易断裂。
女性要积极观察、及时记录自己身体的排卵迹象，掌握安全期计算方法，了解各种身体迹象所代表的意义。在女性的危险期里，要确保避免性生活，或采取其他避孕措施。
不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。
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