冬瓜荷叶汤。原料：冬瓜，嫩荷叶。
做法：冬瓜洗净连皮切块，荷叶剪碎煎汤，煮沸后去掉荷叶，加入冬瓜块和盐继续煮熟即可。
功效：冬瓜消肿利尿，荷叶生津止渴，清热消暑。
丝瓜香菇汤。原料：丝瓜，香菇，葱、姜适量。
做法：1、丝瓜洗净刨皮切片，丝瓜泡软后切丝；葱、姜切细末。2。油锅稍热后将香菇炒一下，加清水煮沸后，加入丝瓜和调料煮熟即可。
功效：丝瓜清热消暑，香菇解毒。
炒三丁。原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量。
做法：1、将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。2。将豆腐、黄瓜切成丁。3。热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。
功效：补充蛋白质，可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。
黄瓜蜜条。
原料：黄瓜，蜂蜜适量。
做法：将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。功效：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。
一岁半到两岁宝宝也可以喝一些粥：
红薯鸡蛋粥。原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙。制法：（1)将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。（2)将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。（3)红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。（4)粘稠时放入蛋黄，搅匀。
栗子粥。原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯。制法：（1)将栗子煮熟之后去皮，捣碎。（2)海带清汤煮沸后加栗子同煮。栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
宝宝与其他阶段的人们一样，需要充足的营养，但是由于年龄的问题，很多食物是不能吃的，做法也有讲究，家长们要根据宝宝的特点设计合适的食谱。
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