背与抱
背
是母亲带宝宝出远门的最安全的“搬运法”。一过4个月，宝宝的脖子就能完全挺立，因此，背他没问题。但4个月的宝宝还不能自己抓住母亲的肩头，如果背，一定要用背带。
提示：在炎热的夏季禁止背宝宝，因为母亲的体温会传给宝宝，使宝宝中暑。
抱
由抱腰为主，逐渐朝竖直抱方向发展。
身体锻炼
天气适宜的季节，每天最好带宝宝在室外待3个小时左右。
注意事项：
1、春秋季节不要让阳光直射宝宝10分钟以上；
2、夏天抱的时间长，母亲的体温会传给宝宝，有时会使宝宝体温升高。因此，最多抱着走10分钟或15分钟上，然后在阴凉处将宝宝放下来，让宝宝坐到适当的地方休息；
3、冬季风很大，不出太阳时，带宝宝外出是很麻烦的，但可把宝宝的脸露在外面，穿上肥棉大衣，背着宝宝进行室外空气浴。
贴心提示：
1、当从外面转一圈回来后，应检查宝宝是否出汗了。如果衬衣被汗浸湿了，就要换下来。为补充水分，可让宝宝喝凉白开水和果汁。
2、冬天，要注意别冻坏宝宝的手脚，外出回来时，应朝心脏的方向按摩一下宝宝的手脚。
适当穿衣
衣服尽量不要穿得太多。
1、夏天应尽量带宝宝外出，让宝宝的皮肤接触外面的空气；
2、梅雨季节不能带宝宝出，每天可让宝宝洗澡锻炼皮肤。
排便训练
教4个月的宝宝排便是没有意义的。因为，宝宝想排便且可以教时，最早也得在1周岁以后。
一过4个月，大多数宝宝头部都能挺立，因而抱着宝宝蹲便盆也容易了。早晨醒来、午睡之后，或者吃完奶10分钟后试着把一下小便，有时会顺利解出来，但一般很难碰上；如果宝宝定时定量地喝奶，在洗完澡后喝果汁，小便的间隔时间较长，这种情况就可以按时把宝宝的小便，其成功率也大些。如果是每天小便10－15次的宝宝，成功率就小。
补充钙剂
4个月的宝宝一定要补充钙粉和鱼肝油，直到2足岁，平时要多吃富含钙的食物，比如奶制品。
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