孕妈妈防辐射除了穿防辐射服，还应该留意生活中的细节，通过调整饮食、种植植物、减少使用频率等方法来减少辐射。
能防辐射的食物
番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果因为富含番茄红素，它们的抗氧化能力是很强的。对于抗辐射、提高免疫力、延缓衰老等具有较明显的功效。还有各种豆类、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、橄榄油、葵花籽油等食物也是具有防辐射功能的。
保持皮肤清洁
电脑荧光品目表面有大量景点，集聚的灰尘可以转射到脸部和手部暴露的皮肤上，时间久了就会发生色素沉着、黄褐斑等。所以勤洗脸勤洗手还是相当重要的。
养些植物绿色
植物通过光合作用，有吸收有害气体的的作用，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射。比如仙人掌，多肉植物，绿萝、芦荟、吊篮等等，易种植又能美化环境。
减少使用频率
避免长时间使用电脑看电视等，久坐对身体也不利。手机也不要直接放在身上，24小时不离身。
一般的家电正常使用对人体危害不大，孕妈妈不比害怕，如果担忧可以减少使用频率，或者保持安全距离，但没有必要为此影响正常的生活。
孕妈妈总是谈辐射色变，知道怀孕后第一件事情就是买防辐射服！但是无处不在的辐射真的需要防吗？防得住吗？听听专家怎么说吧！
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