1、精神准备
高龄产妇一定要有信心，要从精神与身体上准备好，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，这时，丈夫与家人也要给予产妇关怀与爱护，同时配合医务人员给产妇一定的支持与帮助。通常情况下，高龄产妇思想准备越充分，难产的发生率就会越低。
2、身体准备
高龄产女在分娩前要充分休息。因为在分娩时会消耗大量的体力，所以在分娩前一定要保持充分的睡眠时间，另外分娩前午睡对分娩也大有好处。
在预产期应尽量不要外出旅行，同时也不能整天卧床休息，要适当的做一些轻微的、力所能及的运动这对分娩很有好处。
特别提醒大家的是，在临产前绝对要禁忌性生活，以免引起胎膜早破或产时感染。
孕妇还要注意身体的清洁，因为产后不能马上洗澡，所以在住院前要洗澡。如果去浴室去洗澡，要有人陪伴，以湿热的蒸汽引起孕妇出现昏厥。
在临产期间，丈夫尽量不要外出。特别是在夜间需有人陪住，以免在半夜突然要生产。
3、物质准备
准备住院用品：现金、身份证、挂号证。（孕妈待产清单大罗列)
生活用品：洗漱用具、卫生用品、更换衣服盆、毛巾、喂奶衫。
婴儿用品：被子、帽子、襁褓纸尿裤（布)、湿巾、爽身粉、婴儿油、小毛巾、浴盆。
进产房用品：水杯（吸管)、适量水果及食品、卫生用品（一次性)、被子、帽子、婴儿襁褓纸尿裤等，各种用品的准备要根据医院而定。
高龄产妇分娩前注意事：
1、做好孕前检查。由于高龄产妇生育年龄比较晚，胎儿出现异常情况的几率要比年轻妈妈高，所以孕前检查很重要。这些检查包括B超检查、绒毛以及羊水检查、甲胎蛋白检测等。
2、在分娩前要尽早请产假。医生提醒：高龄产妇自妊娠32周之后就不适宜再工作。因为这个时候，孕妇的心脏、肺脏以及其它重要器官必须更辛苦地工作，而且会对脊柱、关节与肌肉形成沉重的负担。所以这个时候要应尽可能让身体多多休息。
3、孕20周后做羊水穿刺。这项检查年轻的孕妇是不需要做的。它主是通过获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率可能会导致流产。
4、关注血糖、血压等指标高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量会比非孕期明显增加，心脏负担也会加重。如果原来就患有心脏病的孕妇就更有可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
5、高龄产妇自然分娩的难度大，要提前做好准备。90%的高龄产妇会选择剖腹产，这是由于高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带与软件产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
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