肚纹对准妈妈来说并不陌生。怀孕中后期,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时,准妈妈的腹部皮肤上会出现粉红色或紫红色的不规则纵形肚纹,当怀孕五六个月的时候,肚纹就开始出现了。主动积极地肚纹,需要在孕期做好措施。
不是每一位孕妈咪都会出现肚纹,而肚纹的严重程度,纹路的深浅或分布范围也因人而异,它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。孕产妇可以在产前进行一些性的工作:
控制体重的增长
在怀孕期间,因为考虑到给胎儿输送足够的养分,准妈妈们都会嘴馋,造成了自身体重的增加。其实,体重增加就是促生肚纹生长的危险信号之一。体重增长过快会让肚纹更容易出现,准妈妈每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11—14公斤。一般说来,孕妇从怀孕到分娩,体重增加12。5公斤是比较正常的,也利于产后身材的恢复。
确保肌肤滋润
如果你本身就属于干性皮肤,那你生长肚纹的几率要大一些。对付肚纹一个比较有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西,以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有肚纹,而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张,也会生成肚纹。
究竟涂抹什么样滋养品呢?例如一些纯大自然的橄榄油、核桃油都可以,或是食用的橄榄油、核桃油,但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯大自然的肚纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素,有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。
适度按摩
准妈妈可从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩。按摩时使用的母婴系列防肚纹产品,可增加皮肤的伸展性,有效肚纹的产生,这比起到产后再想办法显然要事半功倍得多。准妈妈也可以在洗澡时,用微凉于体温的水冲洗腹部,同时轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
自配按摩油肚纹:乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml,打开VE胶囊一粒,和匀即可。
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