孕妈们辛苦了10个月，宝宝终于生下来了，但是接下来又有一堆心烦的事了，关于产后恢复的问题，比如体重、掉发、皮肤问题等等。今天就来为新妈妈解答关于产后恢复比较关心的三件事。
产后恢复之产后体重会减多少？
生完孩子新妈妈可能需要一段时间才能将体重恢复到孕前的水平，但是生产后体重也会有明显的下降。一般来说，减去大约3.2-3.6千克重的宝宝和大约0.5-0.9千克重的胎盘，以及大约0.9千克重的血液和羊水，你的体重在生产后大约会减轻5.4千克。
当然，此后的体重还会不断减轻，引起孕期体内细胞储存了多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，产后都会逐渐排出体外。因此产后的几天内，产妇的身体会产生比平时更多的尿液，甚至每天会有三四升这等惊人的量。
此外，产妇还会有出汗多的情况，有时候睡觉的时候也会出很多汗，到产后一周时，你将会减掉大约1.8千克水分的重量。
产后恢复之为何开始掉头发？
怀孕期间，孕妈们的头发会变得更加浓密，但产后就会大把大把地脱落了，一些妈妈会在生产后大约1-4个月间出现掉头发的情况。这是因为孕期增高的雌激素水平减少了你本来应该掉落的头发的数量，而产后降低了的雌激素水平会增加你掉落的头发。但是新头发会长出来，脱发也会慢慢停止，产后一年基本可以恢复到正常状态。
产后恢复之为什么开始长痘？
怀孕会使孕激素变化，从而带来不少肌肤问题。如果孕期孕妈们皮肤干净光亮，那么产后几个月内可能会长出痘痘。但如果孕期长了痘痘，产后可能会有所好转。此外，如果孕期长黄褐斑，那么产后也会慢慢减淡。而孕期出现的肚纹在产后也会逐渐减淡，但是不会完全消退。
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