有相关指出，长期困扰父母的疾病大概会有80%左右的概率会遗传给孩子。因此对于备孕的夫妻来说，了解一些家族遗传病是很有必要的，提前做好准备，尽早有效，将危险降到比较低。
1、耳朵发炎
耳朵发炎这类家族遗传病遗传给孩子的几率大约有60%-70%，因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构，因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。
措施：坚持给宝宝母乳喂养，尽量避免孩子得流感，因为普通感冒不仅能够导致耳朵发炎，还会加重病情。不过无需担心，一般在孩子7岁后，耳朵感染的概率会逐渐下降。
2、高血压和高血脂
这种家族遗传病若父母一方患有高血压或者高血脂，孩子患病的几率为50%，若父母双方都患病，那么孩子得病的几率是75%，这种病的遗传几率很高。
措施：多给孩子做相关的检查。3岁和3岁以上的孩子应该进行常规血压检查；5岁时可再做一次相关检查。确保孩子每天营养均衡，养成锻炼身体的习惯，避免脂肪过度堆积。
3、过敏和哮喘
若父母中有一方患有哮喘和过敏症，那么孩子遗传的几率为30%-50%，若父母双方都患有这类疾病，那么孩子遗传的几率将提高到80%。
措施：坚持母乳喂养对宝宝是比较好的。另外，妈妈在怀孕和母乳喂养期间，比较好不吃花生和花生制品，因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是比较高的。专员认为，有过敏症家族史的孩子比较好在1岁之前不吃奶制品，2岁之前不吃鸡蛋清，3岁之前不吃花生酱和海鲜品。此外，少让孩子接触花粉和宠物。若怀疑孩子有哮喘迹象，应尽早到孩子到医院检查，尽早治疗。
4、肥胖症
若父母中一方有肥胖症，那孩子肥胖的几率为40%，若父母双方都肥胖，那么几率会提高到70%。专员提醒我们，儿童时期的超重问题绝不能忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。
措施：父母要以身作则，帮助孩子养成健康的饮食和锻炼身体的习惯。少吃高脂高糖的食品。孩子2岁以后，应该按时检查身体，由医生来判断他身体的总体指数是否正常，这样才能及早发现孩子的体重是否存在问题。
5、糖尿病
糖尿病有1和2两种类型，若爸爸患有1型糖尿病，而且一直依赖胰岛素或者是他在青少年时期就确诊为糖尿病，那么遗传几率就是十七分之一。若是母亲患有1型糖尿病，而且生孩子的时候还不满25岁，遗传几率只是二十五分之一。如果妈妈是满25岁以后才生的孩子，遗传几率就会降低到一百分之一。但若父母双方都患有1型糖尿病，遗传几率将提高到四分之一。
2型的糖尿病有较高的遗传性，通常和体重有关。若父母双方有一方患有2型糖尿病，遗传几率在七分之一和十三分之一之间；若父母双方都患有2型糖尿病，几率将升高到二分之一。
措施：坚持母乳喂养在他6个月以后才添加辅食可以略微降低1型糖尿病的患病几率。对于2型糖尿病来说，要控制孩子的体重，保证营养均衡，少吃精加工的食品。如果孩子超重，并且有糖尿病家族史，比较好在孩子10岁以后通过血液检查来断定他是否患有2型糖尿病。
6、视力差
若父母双方孩童时期就近视，那么孩子出现近视的几率会比常人高出6倍。若父母双方孩童时期就弱视，那么孩子弱视的几率是常人的2倍。
措施：确保你的孩子在婴儿时期就做常规眼科检查。若孩子弱视，3岁前就要开始治疗了，这样复原的几率较大。
7、皮肤癌
黑毒瘤是遗传几率比较高的一种皮肤癌。若父母有一方患有黑毒瘤，那么遗传的几率为2%-3%，如果爸爸妈妈双方都患有黑毒瘤，那么几率就会提高到5%至8%；如果爸爸妈妈或者你们的某个亲戚在50岁之前就被确诊患有黑毒瘤，那么孩子得病的几率将会更高。
措施：一般皮肤癌在成年后才会发作，但孩子时期就应避免孩子受太阳光的直晒了。孩子出门涂防晒用品，做好防晒措施是必要的。近期的一项研究发现，经常涂抹防晒油的孩子长出黑斑的数量确实大大减少了，而这些黑斑恰恰是导致恶性肿瘤的罪魁祸首。
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