1、音乐胎教
适合周数：怀孕第16周开始
我建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波）。
2、美育胎教
适合周数：怀孕第20周开始
经常欣赏艺术作品能提高人的感受力，孕妈妈可以带着胎宝宝一同欣赏美丽的事物，当孕妈妈感受到美的同时无形中也会传达给宝宝。
3、抚摸胎教
适合周数：怀孕第20周开始
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
4、对话胎教
适合周数：怀孕第24周开始
准爸爸和准妈妈每天否可以跟肚子里的宝宝说说话，早上起床后打招呼，不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教，也是建立亲子关系的一种重要方式。
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