经历过月子期后，有的孕妈的体质会发生很大的变化，会变得大汗淋漓，月子里汗多属于正常现象吗？这样子大汗淋漓需要诊治吗？这时候孕妈应该怎么做才能把身体调理好呢？
事实上，新妈妈在产后的出汗程度，与自己的身体素质有着必然的联系。专员说产后容易出汗的有两种产妇：
气虚产妇：一般怕风更怕冷，尤其在出汗之后，并经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力，气短。气虚产妇更容易出现自汗。
阴虚产妇：一般虽怕风却更不喜欢热，自我感觉身上发热、手脚心发热，头晕心慌，心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
出汗太多其实是不好的，新妈妈应该如何为自己调理身体呢？不妨试试下列这些食谱：
推荐1：羊肉黄芪汤（适合气虚产妇）
原料：羊肉90克，黄芪15克，桂圆肉10克，淮山药15克。
制法：将羊肉切片，放入开水中稍煮片刻，捞出放入冷水浸泡，即可去除膻味。将三味药放入沙锅中，加冷水煮开，放入羊肉共煮汤。可以放入少许调料调味，两天吃1剂，喝汤吃肉。
推荐2：银耳红枣汤（适合阴虚产妇）
原料：取银耳30克，红枣20克，冰糖适量。
制法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。
尽管产妇的生理性出汗属于正常现象，但也不排除有汗多异常的状况发生。如果出现以下情况，务必前往就医：
1、产后发热
这是产妇汗多的一种表现，大多为发热时多汗，出汗后退热，其病理现象会表现为病急。
2、产后汗症
它有两种情况，一是持续不止的发汗；另一种是睡眠中汗湿衣襟。无论是哪种，都能归为俗称的“月子病”，它没有季节区分，比较好请中医调理。
3、产后中暑
这也是在月子里多汗的因素之一。随着天气越来越热，产妇们务必留心这类症状，如果骤然发热、神志昏沉，甚至突发性抽搐，都需要引起重视。
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