怀了胎宝宝以后，很多准妈咪会想生宝宝的时候比较好能顺产生，对自己好也对宝宝好。可顺产生宝宝却不是想顺产就能顺产的，有部分准妈咪到生产时因为种种的原因不得不选择剖腹产。准妈咪要想更好顺产，自然要下一番功夫做足准备，顺产是人类中一个正常生理过程，也是人类的一种本能行为。顺产几乎是每个准妈妈比较初的想法，可是顺产需要做什么呢？如何做才有助于顺产呢？
一、定期产前检查
在妊娠期间，胎位也可发生变化，由于胎儿在子宫里是浮在羊水中能经常转动的，有时正常的头位会转成不正常的臀位，如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检查是十分必要的。孕妇通过定期检查，能及时查看胎儿发育状况和孕妇健康情况，遇到胎位不正的情况，及可以在医生指导下采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响你的顺产计划，因此，定期产检非常重要。
二、合理饮食，控制体重
如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。
三、坚持锻炼，提高助力分娩
一般选择在饭后半小时开始，时间上孕早期和孕晚期持续大约15分钟，孕中期可以持续在半小时以内。散步的时候一定要慢，速度大约为未孕时的一半，能够边散步边进行深慢呼吸是比较好的。如无法控制，平静呼吸就好。尤其孕晚期这个时候，一定要多走走，虽然这个时候特别容易累，但是歇歇也要继续走，除非你想剖腹，坚持多走动，这样有利于对骨盆肌的锻炼，使得孕产妇分娩过程更加顺利。
四、保持心情愉快，做好分娩准备
有坚定信念顺产的，要相信自己，别人能顺你也一定可以，实在怕疼，就打无痛分娩针。在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，这样，你的分娩一定能顺利地进行。
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