红糖姜茶的功效：
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
由于饮食、生活习惯等原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶暖宫、活血之效。它可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。红糖姜茶改善痛经的效果很好。
喝红糖姜茶的最佳时间：
7：00—11：00，这个时候是脾胃的工作时间，因此这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他时间可以少喝一点，尤其是晚上，多喝红糖姜茶易上火！
喝红糖姜茶的制作方法：
原料：红糖、金丝枣若干、姜。
做法：
1、将红糖、无核金丝枣、剁碎的姜片放入炖煮的容器中；
2、注入适量清水；
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
好孕吃法：
用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。同时，注意，红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用。
小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
3、适当服用即可，多喝容易上火；
4、经期不要服用，以免血量过多；
5、糖尿病患者不宜服用。
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