怀孕之后，各位女性朋友的身体一般会出现这样或者是那样的变化，那怀孕基础体温一定升高吗？身体有什么变化呢？
性怀孕后黄体生成素升高，刺激了体温中枢，使体温维持在高温水平。高温并非发烧的体温，是指体温在36.9摄氏度-37.2摄氏度之间，这种高温期，如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的，一般可以认定是妊娠的表现。另外，女性在怀孕之后体温一直是稳定的，高低没有大的悬殊。如果有变化，也仅仅是36.9摄氏度--37.2摄氏度的变化，不会超过这个范围。如果体温忽然高又忽然低，常常提示黄体功能不足。
除了基础体温之后，给女性朋友还可以通过其他方面来初步判断自己是否怀孕，那么身体有什么变化呢？
孕妇的身体方面的变化表现在眼睛上。由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。另外，荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚，戴隐形眼睛会感到不适，一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。
笔者温馨提示：孕妇可以选择食用燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
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