橄榄油是通过压榨技术从橄榄果中提取的，其中维生素的含量非常高，特别是维生素E的含量，所以在孕早期做菜时使用橄榄油而放弃植物油可以更好的补充维生素E，大家都知道维生素E可以防止流产，在孕早期多吃橄榄油也可以预防流产。
在使用方面，橄榄油不仅仅可以做菜，同时还可以做皮肤保养。
在寒冷干燥的冬季，使用橄榄油润肤是最理想的选择了，准妈妈随着月份的增加，肚子越来越大，那么人皮肤的抻拉是有限的，最初准妈妈会感觉到肚皮有点痒、发干，那么这个时候使用一点橄榄油滋润一下肚皮，可以明显改善这个现象。
对于橄榄油的使用，建议三个月以后进行。因为前三个月是胚胎发育期，俗称“危险期”，而涂抹橄榄油的地方又需要适当的揉搓，所以应该避开前三个月的危险期，待第四个月时再使用。同时提醒一句，如果已经出妊娠纹就不要用橄榄油了，因为用了也不会消失的。
也有妈妈建议一般四个半月肚子开始猛涨，皮肤干燥的肚皮肌肉弹性纤维就会被拉断而产生妊娠纹，提早预防就从四个月开始每天洗澡后擦油油从乳房肚肚到屁屁至大腿根。
对于橄榄油的涂抹方法，最好是毛孔张开以后进行护理，可以在洗澡之后，如果并没有每天洗澡，最好用热的毛巾擦一会再涂抹，方法就是倒在手上，从下至上的按摩，直到吸收为止，每天2次，也有人每天1次，一般都在睡觉之前进行，只要坚持按摩就会有一定的作用。
综上所述，怀孕抹橄榄油最好是在3个月以后开始，涂抹时要加以轻微的按摩，并且应该每日坚持。
怀孕是一件开心而又需要多加注意的事情，生活上的保健能够保证宝宝健康稳定地成长，这一阶段中就应该使用一些药品辅助治疗，
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