炒豆芽的做法

时间:2023-08-03 19:10:27 生活 我要投稿

  炒豆芽的做法,炒豆芽是一道色、香、味俱佳的家常菜,它清爽的口感和丰富的营养吸引着众多的食客,在制作这道菜肴时,需要准备一些基本的材料,比如说新鲜的豆芽,以下分享炒豆芽的做法。

  炒豆芽的做法1

  清炒豆芽

  By ﹏起ご嚸ゞ

  原料:豆芽、蒜苗、盐、鸡粉、醋。

  做法步骤:

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  第1步、豆芽泡水果清洗干净后,沥干水分。

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  第2步、蒜苗切小段,蒜头切碎,辣椒一个。

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  第3步、先烧油爆香蒜头跟小辣椒。

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  第4步、放豆芽快速翻炒。

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  第5步、放入蒜苗。

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  第6步、加入半小勺子盐。

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  第7步、再放点鸡粉提味。

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  第8步、起锅前放一勺子醋,翻炒均匀。

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  第9步、装盘完成!

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  第10步、很清脆哦。

  炒豆芽的做法2

  一、所需材料

  豆芽 500克

  鸡蛋 2个

  花生油 适量

  生抽 适量

  老抽 适量

  盐适量

  味精 适量

  葱姜蒜适量

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  二、制作步骤

  1、准备工作

  将豆芽洗净,葱、姜、蒜切成末。此外也可以准备一些配菜,比如胡萝卜、木耳等,视个人口味而定。

  2、制作蛋液

  将鸡蛋打入碗中,加入少量的盐和味精,打匀成蛋液。

  3、热锅热油

  取一口锅,倒入适量的花生油,切记不能太多,豆芽本身就有水分,如果太多的油,容易导致油腻。

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  4、翻炒豆芽

  当油热到七八成时,将准备好的豆芽放入锅中,快速翻炒,煮至豆芽软烂后取出备用。

  5、制作配菜

  如果有配菜的话,可以直接煮熟或放入微波炉中蒸熟。

  6、炒鸡蛋

  将锅中的油热后,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒。

  7、加入调味

  在炒鸡蛋的同时,可以加入些许的`葱姜蒜末,炒出香味后加入适量的生抽、老抽,调味后炒匀。

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  8、翻炒豆芽

  当鸡蛋炒熟后,将之前烧熟的豆芽放入锅中,再次快速翻炒,直至豆芽与鸡蛋炒匀,并出现香气。

  9、出锅上盘

  最后,将炒好的豆芽鸡蛋盛出,可以撒上少许的葱花或香菜,点缀一下图案,既好看又美味。

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  三、小贴士

  1、豆芽必须要新鲜,越嫩越好。如果发现有股异味或者豆芽状况不佳,应当选择其他的原材料,以免出现食物安全隐患。

  2、豆芽和鸡蛋的比例可以自己根据口味进行调整,也可以根据家庭的人数和食材的数量调整。

  3、不要添加太多的调味料,否则会掩盖豆芽本身的清爽口感。鸡蛋和豆芽都具有一定的咸味,所以在调味上尽量保持简单,让豆芽本身的鲜甜口感更加突出。

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  4、豆芽和鸡蛋都具有不同的营养成分,配菜的选择也要多样化,比如胡萝卜、木耳等都是比较好的选择。

  总的来说,炒豆芽是一道非常简单的家常菜,不仅做法简单,而且口味独特,非常适合家常做饭之用。希望大家都能通过这篇文章掌握一些制作技巧,用自己的方式尝试制作出更加鲜美的炒豆芽。

  炒豆芽的做法3

  ——【酸辣豆芽】——

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  【主要食材】:豆芽,葱,姜,干辣椒,香葱

  【配料】:白醋,盐,十三香,香醋

  【具体制作步骤】:

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  1、准备一把豆芽,加入清水洗干净,捞出来控水备用

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  2、准备一根大葱,划十字道切成葱末,放入碗中,再准备生姜切点姜末,放入碗中,再剪几个干辣椒,喜欢吃辣多放几个,香葱切成段,盛入碗中

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  3、锅中烧水,水开之后放点盐增加底味,放入豆芽炒一下水,这样可以去除豆腥味,还能减少烹饪时间,炒出来不会出水,将豆芽焯水10秒钟捞出来,再过一遍凉水,这样豆芽更脆爽,捞出控水备用

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  4、热锅凉油,油热放入葱姜干辣椒煸炒一下,炒香之后放入豆芽翻炒均匀,淋入少量白醋,这样豆芽更脆,翻炒几下放入葱段,盐,十三香调味,给它翻炒入味,出锅前再加点香醋,增加酸味,最后出锅装盘

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  这样一道酸辣爽口的酸辣豆芽就做好了,豆芽这样做酸辣开胃,脆爽不出水,做法简单又营养,喜欢的朋友可以试一试

  【烹饪小贴士】:

  1、豆芽一定要用清水清洗干净,去除里面的脏东西,这样吃起来口感才会好吃

  2、豆芽一定要焯一下水,焯过水的'豆芽口感更加脆爽,而且又不出水

  3、做酸辣豆芽时,放入适量的豆芽之后淋入少量的白醋,最后出锅之前再淋入适量的香醋,这样口感酸爽味道非常的好

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