内关穴位大家知道在哪吗？内关穴，别名阴维穴。很多人还不清楚按摩内关穴有什么好处。
按摩内关穴有什么好处
内，内部；关，关卡。“内关”是指心包经的体表经水由此穴位注入体内。
祛病疗疾
呕吐、晕车、头痛、眼睛充血、胸肋痛、胃痛、腹泻、痛经、心绞痛、精神异
常、手臂疼痛、风湿疼痛、上腹痛、落枕。
内关穴属手厥阴心包经，是麻醉、止痛的常用穴之一。主要用于循环系统疾病的治疗，如心动过速或过缓、心律不齐、心内膜炎或外膜炎、风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎、高血压等。此外，它也常用来治疗胃炎、胃痉挛等消化系统疾病和失眠、癫痫等神经系统疾病。
内关穴位位置图和作用
先攥一下拳头，可以看到手部有两根筋，内关穴在这两根筋中间，然后放松手指，腕横纹上2寸、两根筋中间的点就是内关穴。
有效降低舒张压，紧急对付并发症
舒张期血压升高的患者，常伴有胸闷、胸痛、头痛、头胀、头昏、项强等症状，此时，用力按揉双手的内关穴可缓解血管平滑肌痉挛，使舒张压下降。不过，在解除了燃眉之急后，应立即前往医院诊治原发病，防止病情恶化。
按揉内关止疼痛
当身边无药、无针却又偏偏碰到心绞痛发作的情况，用力按揉两侧内关穴，可以缓解疼痛；当胃肠平滑肌痉挛时，用力按揉内关穴可以起到和胃降逆、宽胸顺气、解痉止痛的作用，缓解和治疗恶心、呕吐、打嗝、痉挛性疼痛等症状。
掐揉内关以定喘止晕
哮喘持续发作时，可在医生到来前，进行如下紧急处理：用大拇指强力掐压刺激定喘（或外定喘）、内关、天突、鱼际各穴位约3分钟。在无药物的情况下，要想紧急缓解晕船、晕车、晕机的症状，也只需用大拇指掐揉内关穴即可。
常按内关穴，疑难杂症自无踪
失眠、梅核气多由情志所伤或精神过度紧张所致，常表现为失眠多梦、不思饮食、悲伤欲哭、心中烦乱、不愿说话等，又或常感喉部有异物，吐咽困难。对付这些疾病应用力按揉内关穴，可起到和胃降逆、理气化痰、宁心安神、解郁除烦、镇静催眠的作用，进而缓解或治疗上述病症。
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