1.经常吃
这个建议似乎很可笑，尤其是孕妇面临恶心的时候，但医生指出，空腹更容易引起孕妇恶心。而经常吃健康食品可能会更少的产生恶心和任何相关的呕吐问题。注意避免高脂肪的食物，尤其是快餐，也有助于预防恶心。
2.口服治疗
考虑尝试口服一些物品治疗恶心，比如一些患有恶心的妇女在使用柠檬糖后可能会得到缓解，而其他的女性可能需要停止服用高量的铁，直到感觉更好为止。
3.保持水分
保持水分可以帮助预防恶心。一些液体可能有助于治疗这种情况的开始。孕妇每天都要喝大量的水和百分之百的纯果汁；轻轻地啜饮不要大口吞咽通常是对孕妇最好的。此外，可以随身携带一个小瓶，里面装有不含咖啡因的汽水、果汁或水等。
4.改变早晨惯例
如果恶心成为长久的问题，那么孕妇就可能需要稍微改变你每天早上的惯例。比如一定要慢慢地起床，因为突然运动会产生恶心和完全的呕吐。坐在床前几分钟，通常是一个好主意。
5.打电话给医生
如果总是呕吐不停，那就需要找医生的治疗。孕妇不应该在没有经过医生允许的情况下，自己服用任何类型治疗妊娠副作用的药物。恶心和呕吐，可能会表现出潜在的严重疾病，这可以使你和你的宝宝存在风险
【孕期总想吐？你可尝试这几招】相关文章：
做好这7点可改善孕期失眠10-24
（合集）做好这7点可改善孕期失眠10-24
孕期这3种食物你偷吃了吗？09-09
孕期多吃这5类食物，对你和胎儿都好！09-08
孕期你有偷吃过这6种食物吗？09-08
孕期真正不能吃的是这5种食物，你清楚吗？09-08
孕期补铁没效果？你可能掉进这5个误区了！08-26
孕期这5个睡眠习惯要改掉，你也有吗？10-27
孕期贪嘴吃火锅，你知道这5点规则吗？09-19