鱼香茄子的做法,作为川菜的代表之一,鱼香茄子如今已经成为家喻户晓的美食。鱼香茄子味道独特,口感香酥可口,是一道经典的川菜美食,以下分享鱼香茄子的做法。
鱼香茄子的做法1
起锅烧油放入切好的茄子炸至变软后捞出盛好,再往锅内倒入肉丁翻炒至变色,倒入蒜泥、小米椒、豆瓣酱炒匀。最后倒入炸好的茄子、调好的料汁翻炒均匀,一份美味的鱼香茄子就完成了。
鱼香茄子的制作方法
准备食材:茄子、猪肉、葱、蒜头、小米椒、豆瓣酱、老抽、生抽、陈醋、食用油。
1、猪肉切成肉丁,茄子切条,葱切末,蒜头拍碎成泥,小米椒切成辣椒圈备用。
2、老抽、生抽、陈醋和适量水搅匀调至成料汁备用。
3、起锅烧油,油热后放入茄子炸至2分钟,茄子变软后捞出盛好。
4、往锅内倒入肉丁翻炒至变色,再倒入蒜泥、小米椒、豆瓣酱炒匀。
5、最后倒入炸好的.茄子、调好的料汁翻炒均匀,一份美味的鱼香茄子就做好了。
鱼香茄子的做法2
材料清单:
1.茄子 (3个)
2.瘦猪肉末 (100克)
3.葱姜末 (适量)
4.蒜末 (适量)
5.香菇(3朵)
6.豆瓣酱 (适量)
7.料酒 (适量)
8.盐 (适量)
9.鸡精 (适量)
10.水淀粉 (适量)
11.食用油 (适量)
制作步骤:
1.将茄子洗净切成细条状,加入150克水,用平底锅加热焯水,在水中煮约2分钟。
2.翻炒并放到碗里,准备防粘涂层。
3.将茄子倒入锅中加热均衡出油,茄子表面的水分在锅中蒸发,一定要翻动,翻炒至茄子变软,取出放入碗中备用。
4.锅中加入瘦肉末,用中火炒至熟透,冷油的时候加少许葱姜末和蒜末,煸炒香味。
5.直接加入洗净的香菇,同样炒香后加入豆瓣酱。
6.加入大约30ml的`料酒,使里面的气味得到释放,加盐和鸡精。
7.在锅中加入生淀粉,用勺子慢慢搅拌使其均匀,直到达到自己想要的浓稠度。
8.最后将茄子倒入锅中,翻炒均匀即可。食用油尽量少用,如果觉得少了可以添加一点点。
9.出锅前可以适当调整口味,根据个人口感来添加盐、鸡精等调料。
总结:
以上就是本文针对低油版鱼香茄子的制作步骤,茄子焯水、瘦肉末预处理后再加入豆瓣酱等辅料,使得茄子更加入味。在调味时控制油和盐的用量,更加健康美味。这道菜品口感鲜美,清爽不腻,适合不同饮食需求的人群。无论是在家庭中还是餐厅中,都是一道令人喜爱的美食。希望大家能够尝试制作并分享给亲友,共享美食的乐趣。
鱼香茄子的做法3
一、所需材料
1、茄子(大)2个
2、瘦肉末100g
3、花椒粒10g
4、蒜末20g
5、姜末20g
6、豆瓣酱30g
7、辣椒粉15g
8、酱油20mL
9、盐5g
10、糖10g
11、料酒15ml
12、香菜适量
二、制作步骤
1、将茄子去皮,切成长条状或斜刀切成菱形,放入加盐的开水中焯水,变成浅黄色,捞出沥干水分。
2、锅里加油,将茄子在中火下煎至两面金黄色取出备用。
3、锅里放入瘦肉末,用小火翻炒至肉末变色,加入花椒和蒜末、姜末,继续翻炒,直至出现香味。
4、加入豆瓣酱和辣椒粉,用大火翻炒,至油红色出现香味。
5、加入酱油、盐、糖、料酒,再加入一点水,煮沸后将煮熟的茄子加入翻炒均匀。
6、加入适量清水,煮开后改小火,继续焖3-5分钟,使茄子入味。
7、盛盘时,撒上香菜即可。
三、注意事项
1、茄子一定要焯水,这样可以避免炒出去的油会被吸收,更容易煮熟,口感更好。
2、焯水的时候,加盐要适量,过多过少都会影响到味道。
3、瘦肉末炒香的时间一定要充分,这样才能保证出油,口味才显得更加浓郁。
4、豆瓣酱的'用量可以根据个人口味适量增减,但要注意辣椒粉的用量,避免将香气炒掉。
5、最后加水要适量,否则茄子会在水里游泳,这样口感会变得萎缩。
四、总结
鱼香茄子是川菜中的一道美食,不仅仅是色香味俱佳,而且非常营养,因此经常成为我们日常餐桌上的一道美味佳肴。制作鱼香茄子的关键就是掌握原材料的选择,火候的掌握以及烹饪调料的搭配。只有在每一个环节掌握得当的情况下,才能够制作出一道口感更佳的鱼香茄子,满足我们的味蕾需求。
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