阿胶枣的功效
功效作用:美容养颜,补血滋阴,润燥,止血。
营养价值:蛋白质,多种氨基酸,多种微量元素。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,缺血,贫血】的人。(适量吃,不宜多吃)
禁忌人群:【脾胃虚弱,痰湿偏盛,牙疼】的人的人忌食;女性月【经期】,拉肚子,上火症状时忌食。
阿胶枣的功效和作用
①补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。
②长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。
食用阿胶枣要注意什么?
①食用阿胶枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素c就被破坏了。
②食用枣后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。
如何挑选阿胶枣?
真品阿胶是棕褐色或棕黑色,形状平整,表面光滑有光泽,对光看时边缘是半透明的;假阿胶通常是乌黑色,没有光泽,表面不平滑甚至有凹洞。
阿胶枣如何保存?
阴凉干燥处。
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