阿胶枣的营养和功效作用

时间:2023-11-11 08:12:02 饮食 我要投稿

  阿胶枣的功效

  功效作用:美容养颜,补血滋阴,润燥,止血。

  营养价值:蛋白质,多种氨基酸,多种微量元素。

  适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,缺血,贫血】的人。(适量吃,不宜多吃)

  禁忌人群:【脾胃虚弱,痰湿偏盛,牙疼】的人的人忌食;女性月【经期】,拉肚子,上火症状时忌食。

  阿胶枣的功效和作用

  ①补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。

  ②长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。

  食用阿胶枣要注意什么?

  ①食用阿胶枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素c就被破坏了。

  ②食用枣后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。

  如何挑选阿胶枣?

  真品阿胶是棕褐色或棕黑色,形状平整,表面光滑有光泽,对光看时边缘是半透明的;假阿胶通常是乌黑色,没有光泽,表面不平滑甚至有凹洞。

  阿胶枣如何保存?

  阴凉干燥处。

【阿胶枣的营养和功效作用】相关文章:

冬枣的营养和功效作用11-11

阿胶有哪些功效和作用?10-25

冬枣的营养功效与作用 吃冬枣有什么好处10-26

榴莲的营养和功效作用11-10

杏仁的营养和功效作用11-10

椰子的营养和功效作用11-10

杨桃的营养和功效作用11-10

刺梨的营养和功效作用11-10

西瓜的营养和功效作用11-10