女性的月经周期有长有短，但排卵大多发生在下次月经来之前14天左右。许多女性不知道怎么算排卵期怎么算，可以运用下面的公式，计算出来。对于月经周期规律的女性，排卵期的计算方法是：下次月经来的第1天开始算起，倒数14天亦或是减去14天就是排卵日，排卵日以及之前的5天和后4天一起称为排卵期。对于月经不规律的女性，排卵期的计算公式为：排卵期第一天=最短一次经期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次经期天数减去11天。
排卵期的计算方法一般包括：一是基础体温法：女性可以在每天早晨醒后测量自己的体温，在一般情况下，月经的前半段时间体温较低，而在到达排卵期时更低，排卵后会呈现逐渐上升的趋势。二是宫颈粘液法，主要是通过检查女性的宫颈粘液，从此来判断女性是否处于排卵期。
在此提醒大家，无论是什么时候，备孕的女性一旦成功怀孕要多注意了解宝宝的健康状况，不然出现异常未能及时发现可以导致严重的后果。
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