孕晚期，如果肚子发胀、发硬、疼痛的时间越来越频繁，强度越来越痛，间歇时间越来越短，那么是快要生了。也有可能是假性宫缩，假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜深人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。
建议孕晚期如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。怀孕37周以后如果宫缩频繁预示将分娩，需要做好临产准备。
对于孕妇而言，在不同的怀孕阶段，身体的压力是不同的，在早期由于早孕反应使很多孕妇的生活质量是较差的，但到了孕晚期了，由于胎儿的体重在不断的增加，给孕妇也造成了一定的影响，那么孕晚期肚子胀怎么办？
孕晚期肚子胀气怎么办
1、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
2、养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
3、服用紫苏饮。取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
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