产褥期是指分娩之后的6周。这一阶段有两件事最重要，即观察恶露排出及子宫恢复，因为它们可以反映生殖器官的恢复情况，产后会出血多久，成为了产妇最关心的问题。
产后出血其实是恶露所产生的症状，恶露是指分娩后由阴道排出的分泌物，它含有血液、坏死蜕膜组织及粘液等。产后最初数天，恶露量多、色鲜红，称红色恶露。1周后，恶露颜色变淡，称浆性恶露；约2周后恶露呈淡黄色，称白色恶露，持续2-3周。总之产后满月时，恶露应当停止。当子宫复旧不良，或宫腔内有残留胎盘、胎膜或感染时，恶露量增多，持续时间延长，并混有臭味。
为了配合恶露更快恢复，使病情迅速好转，可在家中用些简便的饮食疗法：
1、藕节煨母鸡汤，服汤吃肉。
2、山楂加红糖冲茶饮用。作糖茶喝。
3、赤豆煎汤作茶饮用。
4、红糖加茶叶少许。
如果产后出血（恶露)持续二十天以上仍淋漓不断者，称为“恶露不绝”。又称“恶露不尽”或“恶露不止”。这时一定要到医院检查是否有异常，以免耽误病情。
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