薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。薰衣草还有“芳香药草”之美誉，适合任何皮肤，促进细胞再生、加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。
薰衣草虽然好，但是市面卖的薰衣草香枕和薰衣草香水为了加强香气浓度和挥发性，都添加很多的人工添加剂，有的甚至是人工合成香气，没有薰衣草成份，因此还是建议孕妇朋友远离这些所谓薰衣草香枕和香水。买盘真的薰衣草放到房间里还可以。
除了薰衣草，孕期哪些保健方法对准妈妈们和胎儿都有好处呢？
主要的保健方法，表现在生活的各个方面：
1、孕妇的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
2、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
3、准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
4、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
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