吃冷、洗头、爱爱、盆浴、拔牙、饮酒、唱歌、油腻。
大姨妈来临期间它最讨厌的八件事1
1、吃冷
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，冷饮会让污血无法顺利排出，留在身体里绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、红糖姜水、玫瑰花茶。
2、洗头
这是流传许久的禁忌了，月经期间尽量不洗头，不然年纪大了容易头疼。因为旧时候女性多留长发，常需室外劳作，又没有吹风机这些好玩意儿。经期洗头很容易受风寒，留下病根。
现在就好多啦，不过依旧建议经期应少洗头。经期洗头的话，尽量在中午洗，一定要用热水，且洗完头要立即吹干。
3、爱爱
这确实是对意志力的挑战，尤其大姨妈将走未走的时候。这时经血量明显减少，常被忽略;同时女性体内荷尔蒙增多，性欲也会增强。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入导致炎症。
4、盆浴
大姨妈期间子宫口张开，容易受到污染，所以洗澡最好淋浴。平时阴道内是酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。因此，清洗阴部需要选择专业的`阴部清洗液，尤其在经期。
5、拔牙
可能牙医在拔牙前，不会问你是否在经期，但自己一定要知道，大姨妈来了不宜拔牙!月经期间，血小板数目减少，抗凝血纤维蛋白溶解酶被激活；
因此身体凝血能力降低，拔牙时不易止血，出血量增多。且拔牙会损伤肾气，导致气血不畅，经血难以排净。经期拔牙，能避则避。
6、饮酒
同样是受荷尔蒙分泌影响，来大姨妈的女性体内解酒酶减少，饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来分解酒精，肝脏负担明显加重，因此经期饮酒会对肝脏造成更严重的伤害。
7、唱歌
大姨妈期间，身体的毛细血管壁较为脆弱。如果长时间高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成伤害，使嗓音变低变粗。
8、油腻
大姨妈并不喜欢油炸食品。因为受黄体酮的影响，行经期间皮脂分泌增多，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。这时再吃油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎、黑眼圈。而且经期脂肪代谢减慢，油炸食品的油脂容易在体内囤积。
大姨妈来临期间它最讨厌的八件事2
大姨妈推迟几天算正常
女性在青春期才会开始来大姨妈，然后大姨妈就要陪伴我们三十年至四十年了。并且大姨妈也会反应出我们的身体健康与否。所以大姨妈是否正常也是我们时常需要关注的一件事情。
大姨妈也就是月经、例假。人生中大姨妈的第一次到来标志着青春期的到来，从此以后大姨妈会以一个月左右来一次的频率陪伴着我们，直到三四十年的更年期到来才销声匿迹。可以说大姨妈是否正常也可以反应出我们女性生殖器官的健康状态。
所以，女性朋友更要仔细了解关于大姨妈的事情。例如，大姨妈时期要注意哪些方面。大姨妈几天是正常的？
大姨妈也就是月经，每月经来潮一次算作一个生理周期。每个生理周期，子宫内膜都会增厚然后脱落出血，也就是来大姨妈。
在更年期闭经之前月经来潮又标志着女性没有发生妊娠。因为只有极少数的人在妊娠后才会继续来几次大姨妈。
女性第一次来大姨妈大多数是在十一岁到十五岁之间，少数人在十八岁时才来大姨妈。过了十八岁还没有来大姨妈应该看医生。
女性在刚来大姨妈的一年左右，是有可能来大姨妈的时间不太规律、出血量也不太正常的。在大姨妈频率逐渐规律以后，会稳定在二十天至四十五天来一次的规律。大姨妈的时间也从两天到一个星期不等。
只要与往常一样就是正常的。但是如果本来只来两天的大姨妈忽然增长到七天，或者本来七天的大姨妈两天就没了。这种情况就是不正常的。
大姨妈会受到许多因素的影响提前和推迟，但是总的来说只要推迟或者提前没有超过7天，那么就没什么问题。
大姨妈首先会受到女性本身的情绪影响，过于紧张、压力大、情绪失落等都会导致大姨妈不正常。受凉也会导致月经的不正常。
如果服用了紧急避孕药或者停止服用短效避孕药都会导致不正常的现象。如果大姨妈超过7天还没有来，那么可能是怀孕了。
还有一种可能也会影响女性大姨妈的黄金，那就是女性生殖器官出现了炎症。女性妇科疾病导致月经不调的可能性是非常大的，而月经不调严重的时候是会使女性怀孕的几率降低的。所以女性朋友一定要重视这种情况导致的月经不调。
那么，在月经期间我们又该注意些什么呢？首先就是要注意大姨妈期间小腹部和腰部的保暖。
有些女性喜欢穿一些较短的上衣和低腰的裤子，这类穿着在姨妈期间要注意避免，并且在此期间不可以吃冷饮和凉性的东西。因为在平时宫寒的女性就要避免这些食物，而在姨妈期间吃这些东西会身体的影响非常大。姨妈期间应该避免洗澡、洗头、不要剧烈活动。
在姨妈期间可以可以根据自身的情况喝一些暖宫、去淤血的茶，例如红糖姜茶等。但是如果月经量比较多，时间又比较长的话就不适合喝这类暖宫活血的茶。如果女性痛经的话可以喝一点玫瑰花茶，或者吃一点甜品和巧克力。
在这里要提醒大家，如果月经不调想要选择中医治疗的话，需要在大姨妈光临的.第一天或者第二天去把把脉，开一些适合的中药调理。
月经前出血的注意事项
1、在月经还没有到来的时候，一定要保证足够的休息，同时身体也要多摄入水分，肠胃的蠕动速度就会大大加快，以此食物的消化速度就会加快，那么体内的废弃物就会及时排出。
2、女性的生活要有一定的规律，尤其面对工作的时候要避免过度疲惫，并且要保证身体足够的温暖。
更不能因为想要减肥过度的节食，并且对于自身的饮食结构要均衡，多吃一些瘦肉、谷类、蔬菜、高钙食物等等食物，而且生冷的食物要控制摄入量，情绪上也要保持愉悦，还需要进行适当的运动，身体素质也就会相对提高。
3、女性的经血量若是过多，那么在饮食上就可以适量的摄入高纤维的食物。
4、在生活中，女性应该吃多吃些蔬菜水果、全谷类等等食物，这些食物中的纤维很丰富，从而触动了激素的排出，增加血液中镁的含量，可以调整月经的经血量。
【大姨妈来临期间它最讨厌的八件事】相关文章：
大姨妈来临前有哪些症状表现09-02
女生大姨妈期间要注意什么05-05
备孕期间还是来大姨妈怎么回事09-07
月经为什么又叫“大姨妈”09-08
大姨妈推迟几天算正常09-11
男人也会来大姨妈吗08-28
来大姨妈可以纹眉吗09-03
大姨妈来了怎么缓解疼痛08-12
“大姨妈”结束后减肥最有效09-10