对于孕妇来说，想要不长妊娠斑的话，当然要注意提前采取预防措施了，其中稳定情绪均可预防妊娠斑，黄褐斑患者常伴有情绪的变化，如易怒、抑郁、神经衰弱等，而情绪的变化又会加重黄褐斑的病情。而且临床中，黄褐斑常并发多种疾病。如：生殖器官疾病（女性子宫附件炎、不孕症等)、肝病（当肝功能不全时，因肝脏破坏，以致雌激素在血中积蓄，刺激黑色素增加而发生黄褐斑)、慢性营养不良（因硫氢基来源不足而使色素增加)等。
所以说孕期稳定情绪会稳定黄褐斑的病情发展。中西医疗法均可治疗黄褐斑黄褐斑的治疗方法很多，西医治疗多采用外治法，使用外用脱色剂。中医治疗主要采用活血化淤、疏肝理气、滋阴补肾等方剂内服。但在妊娠期间，无论是外用脱色剂，还是服用中药都是不恰当的。
另外，需与以下疾病鉴别：
1、雀斑斑点较小，分布散在不相融合。多发于青少年，有家族史，夏重冬轻。
2、Riehl黑变病好发于前额、颧部、颈部，色斑上有粉状鳞屑。
3、艾迪生病弥漫性青黑色或褐红色斑片，多发于面部、乳晕、外生殖器等处，有全身症状，如乏力、低血压、体重减轻等。
4、Civatte皮肤异色症萎缩性白点间杂于色素斑中，呈网状分布。
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