十六个月宝宝饮食的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式。即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。宝宝十六个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物)。宝宝十六个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。十六个月宝宝食谱有：
一、鱼粒青椒
原料：鱼肉100克，青椒2个，蛋清及葱姜调味料各适量
做法：
1、鱼肉切小粒，加精盐、蛋清、淀粉搅拌，青椒切小粒。
2、锅里倒油稍加热，先放鱼粒再放青椒，沥去油。
3、锅里留点儿底油，煸香葱姜，烹料酒，加上汤和盐调味，再下入鱼粒和青椒粒，用蛋清勾芡即可。
二、松仁玉米饼
原料：甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉各适量
做法：
1、将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出。
2、将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀，松仁过油炸至微黄。
3、锅中涂层油，均匀摊上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黄即可。
【十六个月宝宝食谱是怎样呢】相关文章：
1岁半宝宝食谱大全是怎样的呢09-04
三个月宝宝大便次数是怎样的呢08-26
正常宝宝大便是怎样的呢08-26
宝宝打嗝怎样快速解决呢09-04
怎样为宝宝选择奶粉呢？09-03
怎样预防宝宝感冒发烧呢08-26
5个月宝宝辅食食谱09-15
怎样抱宝宝他才舒服呢？12-03
孕前怎样预防“问题宝宝”呢？11-26
幼儿期宝宝的饮食是怎样呢09-03