胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。胎动的计数方法就是于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
一般情况下孕妇怀孕4-5个月便可以出现胎动，因此数胎动可以随时进行。一般每日数3次，每次1小时。将早、中、晚各1小时数的胎动次数相加，再乘以4，就能得出12小时的胎动次数。如果所得的胎动次数大于30次，说明胎儿状况良好。
然而在临产前胎动都会有所变化与平时会有所不同，但具体还是要根据个人的实际情况进行分析。有些人临产前的冲动会变得很厉害，而有些会略有所下降，孕妇应该时刻关注自己的实际情况。
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