肚纹的存在破坏了小腹皮肤原来的紧致和光滑，要想恢复迷人的肌肤首先就要了解肚纹产生的原因，这样才能有针对性的解决。
肚纹产生是由于腹部皮肤的伸张度小于腹部增加的速度，导致皮下纤维组织和胶原蛋白纤维因牵引过度而断裂。虽然它的产生对于女性健康无害，但却有碍视觉美感，要想淡化肚纹要从日常生活的保养做起：
首先，新妈妈要多吃些富含胶原蛋白的食物，吃啥补啥这话在理，像是猪蹄煮黄豆，牛肉等都是很好的选择，它可以增加皮肤的弹性。产后要去肚纹，就要少吃太油、甜食和太咸的食物，少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，不吸烟，少饮酒，养成科学的生活习惯，要多吃含丰富蛋白质的食物和新鲜蔬菜和水果，补充丰富的维生素及矿物质。另外，日常的锻炼也有助于紧致肌肤，适当的拉伸腹部皮肤和按摩可以减轻皮肤压力。
每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油，比如橄榄油，并加以适当按摩，可以促进新陈代谢，保持皮肤弹性，让组织不易撕裂。比较后，有一个良好的作息时间也很重要，不要以为熬夜，吃刺激性食物对于皮肤没有压力哦，荣升新妈咪后，不仅要给宝宝更好的照顾，还要更加注意自身保养，因为孩子的发展离不开妈妈的帮助。
怀孕后要注意营养的配比，体重增加过快会让皮肤增加不必要的压力，产后要及早进行科学护理，利用医疗手段将肚纹淡化，促进皮肤胶原蛋白生成。同时连续利用机械压力作用于皮肤，收紧松弛的皮肤，改善皮肤微循环，达到有效分解色素，使肌肤回复原本光泽的目的。
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