拥有光彩照人的无瑕肌肤，是女性一生的愿景。可是往往事与愿违，尤其是妊娠期的女性，在面对随之而来的肌肤问题时，往往变得不知所措。其实肤质变差是由于体内激素的波动，想要拥有完美肌肤，除了选择专属专用的孕妇护肤品进行日常护理，还可以通过按摩等方式，改善孕肌。
我国古代养生的自我按摩功法之一，是以手摩面又称浴面、干洗脸。中医专员说：在日常生活中，人们面部的肌肉运动很少，即使运动活动量也很小。而以手摩面可以加强面部肌肉运动，使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于人们防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处，同时从额部向下摩面还有降压醒脑作用。
据专员介绍，摩面方法很简单：每日起床时，面向正南坐，闭目凝神片刻，使形神合一。然后，两手掌相互摩擦，令其发热，以手掌摩面部。将两手掌竖着，并排贴着额头中部，向下平抹面部至下巴，再从侧面向上平抹至额头，如此平抹20至40次。然后，再向相反方向平抹20至40次。简单说，这种以手摩面即如洗脸状。对于血压正常者，从上往下抹面和从下往上抹面，两个方向的次数应相等；对于高血压者，从上往下抹面的次数应更多；对于低血压者，从下往上抹面的次应更多。摩面应每天一两次，如此坚持做数月，人就会面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕发。据《导引经》称，以手摩面“令人面上有光泽，似为神仙色彩。”
孕妈妈在磨面时要注意力度，动作以轻柔为宜，同时可以使用臻养修护精华油，大大提高按摩效果，起淡化细纹、修复肌肤角质层等作用。
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