肚纹，是不少孕妇躲不过的烦恼。别看它是“长”在肚子上，到了夏天可是不少让“辣妈”深恶痛绝，即使是私下里，脱掉衣服看到那爬在肚皮上的丑陋肚纹，妈妈们心里绝不好受。专员表示，虽然大部分的孕妇都会产生肚纹，肚纹比较好有效的防治方法是孕期。
肚纹就是妊娠过程中产生并留下的裂纹。它的产生既有遗传的因素也有自身体质的因素。因此，并非所有孕妇都会产生肚纹，而且每个人产生的肚纹严重程度都不一样。肚纹实际上是属于萎缩纹的一种。人的皮肤拥有一定的弹性，但在妊娠期间，孕妇受到体内大量雌激素的影响，肾上腺皮质分泌激素增加，皮质醇的增加使得皮肤弹力纤维变得脆弱，加上腹部隆起后越变越大，对皮肤的拉伸也就越来越大。当超过一定限度时候，皮肤的弹力纤维就发生断裂，从而形成了不规则的裂纹。虽然产后断裂的弹性纤维会慢慢修复，但难以恢复到以前的状态。
爱漂亮的孕妈咪难免担心肚纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。孕妈妈从以下几个方面肚纹：
孕期控制体重增长肚纹
体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家相关指出：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。
适度的按摩肚纹
使用的肚纹防护产品按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用。不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效肚纹生成或淡化已形成的细纹。橄榄油对于消除肚纹是一个不错的选择。
孕期保养皮肤肚纹
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部肚纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
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