怀孕了最好不要贴暖宫贴。暖宫贴是专为女性研制的经期护理产品，利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用。暖宫贴是孕妇、糖尿病和有血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者、严重急性期炎症患者禁用。暖宫贴有活血化瘀，温经止痛，调和气血，治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，一般怀孕的时候正常生活、正常保暖即可，不需要使用额外的保暖措施。
对于孕妇来说，为了做好保暖的措施，平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。从寒冷的户外返回温暖的家中，准妈妈要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋。
但是，也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。不要穿着过紧的衣服。穿着过紧可能会影响胎盘血液循环，从而影响胎儿的生长发育，也不利于外阴部的清洁卫生。
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