首先，医生会先确定孕妈咪的子宫颈已开至4公分，才会准许孕妈咪进入水中待产，在浸入水中以后，大约过了90时分钟后，孕妈咪体内的荷尔蒙和催产素会达到高峰，然后再非常缓慢地下降。在水中待产，助产士用温水轻轻地按摩产妇的肚皮和乳晕，帮她缓解紧张情绪。
此时，护理人员会帮助孕妈咪从水中起身，回到床上休息，并请医师检查胎儿的心跳与孕妈咪子宫颈的开口是否有扩大，大约经过30分钟后，孕妈咪可再回到水中待产，而此时荷尔蒙与催产素会再一次的增高，加速孕妈咪分娩的速度，整个生产过程是运用身体自然的生理现象，来促进产程进展。
产妇下水后，助产士随时监测水温。助产士满意地看着浴池中的温度计，摄氏37度，这是最适合进行水中分娩的温度，而环境温度为26摄氏度。避免产妇感染是最为关键的一点，整个分娩过程中，需要换几次水。因此，作为分娩场所的浴缸就必须量身定做，消毒、恒温设施的要求更为精密。
在分娩的每个产程中，护理人员都会用水中专用监测胎儿心跳的仪器，替在水中待产的孕妈咪测量，一般胎儿在羊水中的心跳数是每分钟120-160下。
产妇在水中可采用各种舒服的方式分娩，例如：侧卧、蹲姿、坐姿或半坐姿等，这些姿势是采腰部以上直立的方式，符合胎儿从产道自然分娩的姿势。
分娩池的水越蓄越多，水面快与产妇心脏齐平时，助产士开始放水，淡淡的血污被出水口吸走。低于心脏的水位能保持产妇心脏的舒适，避免产妇虚脱。
分娩过程中需要及时排尿，如果不及时排尿造成胎头下降延缓，产妇和孩子才会耗费更多的体力。产妇不能放松，也不能用力过猛，以防孩子娩出时撕裂会阴，要用平缓而均匀的力气把孩子的脑袋推出体外。孩子从产妇身体娩入水中，助产士把孩子从池中捞出。
要进一步消耗体力，从浴缸中出来，在床上进行分娩的第三产程：胎盘娩出。水中分娩的胎盘娩出必须在水外进行，以防浴缸里的水倒灌进子宫。
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