后来是在微bo上看到那个小时代的女演员，谢依霖分享了她的水中分娩，感觉妈妈真的是太伟大了，记得当时很多人都很惊讶好像发现新大陆一样
我本来是想打无痛，当时还提了一嘴水中分娩的事，没有想到自己的身体条件符合水中分娩?
虽然说水中分娩可以减轻一些疼痛，但是还是会很担心，很紧张的先是大体了解了一下需要注意哪些方面，助产士又陪着我去体验了一下，提前适应环境
孕妈们如何确定自己适不适合水中分娩?
首先宝宝的头部是不能太大的。妈妈的产道要符合条件
宝宝的胎心要好
羊水不能出现污染
具体的还是要检查，听醫生的
给大家说一下我知道的经验
1水中分娩是不能打无痛的，而且在水中，也不是说就不痛了，只是能够减轻疼痛
2宝宝是在羊水中长大的，水中分娩可以让宝宝很快的适应环境
3水中分娩后妈妈好好休息几个小时，就可以恢复体力，而且产后恢复也是一点都不耽误
4我当时是很顺利的生了宝宝然后就是肚子比较大，产后做了检查，没有什么问题，我就用了束腹带
产后的肚子是比较空的及时的使用束腹带，可以有效的防止内脏下垂，还能够起到收腹的作用
5有些妈妈的盆骨可能会出现盆骨痛，变形的情况，可以先绑盆骨带，进行修复，结合束腹带，可以有效的进行产后恢复
关于束腹带，给大家说几点
纯棉面料蕞好，避免劣质的面料，可能会出现过敏的情况
束腹带和盆骨带结合，我选的是美洛岚束腹带分段束缚的，用的时候不会感觉勒
绑的时候平躺在床上，保持正常呼吸，要上松下紧
每天使用时间不能超过8小时
具体什么时候用束腹带，还是要通过检查，让醫生来决定哦，不能盲目去使用
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