妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离，称为胎盘早剥。胎盘早剥的发病率在国外为1%-2%，在国内为0.46%-2.1%，所以一般而言，孕早期是不会出现胎盘早剥的，而此时正是预防胎盘早剥的好时机，具体措施如下所示：
1、定期产检：妊娠期有高血压疾病、慢性高血压、肾脏疾病的孕妇，需加强妊娠期管理，定期产检，若有异常症状出现需及早就医。
2、适当运动：妊娠晚期或分娩期，孕妇应做适量的运动，避免长时间仰卧，还要注意避免腹部外伤。
3、医护处理：若孕妇需行人工破膜，应在宫缩间歇期进行；羊膜腔穿刺应在B型超声引导下进行，以免误穿胎盘等。
4、选择适当饮食，宜多吃富含蛋白质和维生素的清淡食物，如新鲜蔬果、鱼类等，保持营养丰富均衡。忌食坚硬粗糙及酸性食物、过咸食物、生冷油腻食物、辛辣刺激性食物，忌吸烟喝酒。比如大枣花生桂圆泥，食材：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。做法：将大枣去核，与花生、桂圆肉一同洗净。将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。
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