蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
孕妇喝蜂蜜，对身体有着很好的辅助，不过若是上等的天然成熟蜜，效果则会更好，建议孕妇在购买的时候，可以根据蜂蜜产地做一个详细的考察。如今市场上，最为受欢迎的就是“梅蜂源”的秦岭蜂蜜，因其产地好，品质优，价格美，而深消费者信赖，妈妈们可对此作为参考。
孕妇喝蜂蜜最重要的一点，就是要选择适合孕妇喝的特色蜂蜜品种，像洋槐蜜、荆条蜂蜜以及椴树蜂蜜等，就都是适合孕妇食用特色蜂蜜品种，像益母草蜂蜜和一些产量较低的蜂蜜品种，就不适合孕妇食用，因为益母草可以活血，容易诱发流产，而产量较低的蜂蜜，造假的机率很高，孕妇食用不安全。
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